想要制作减肥酵素，首先我们要清楚什么是酵素。
那么，让我们从基础开始。什么是酵素？它是一种由生物体产生的物质, 作为一种催化剂,而存在，会引起特定的生物化学反应，酵素也就是酶。但是酵素作用和功能有很多种。
基本上，我们身体每一个动作都需要依靠酶来完成。即使是矿物质、草药、维生素和荷尔蒙也不能在没有酶的情况下完成工作。总之，我们的身体不能没有酵素而存在。身体是通过我们摄取的食物所产生的能量来运作的，酶对于充分消化这些食物和吸收营养成分方面的作用对我们健康至关重要的。
酶在减肥中的作用
酶是健康减肥中必不可少的。当我们吃富含脂肪的饮食时，我们的身体无法完全燃烧这种多余的脂肪，也不能把它变成能量所以会变胖。当你拥有足够的脂肪酶，你的身体就能够分解和溶解全身储存的脂肪。如果没有这种重要的酶，脂肪就会积聚并储存在动脉、器官和毛细血管中。堆积在臀部、后部、肚子和大腿上，非常不好。
另一个重要的酶是蛋白酶，它对分解蛋白质和消除毒素至关重要。如果你的身体过多储存着毒素，就会堆积成脂肪难以燃烧。富含蛋白酶或补充剂的饮食将有助于消除毒素，这就是为什么这两种酶在使用酶来减肥时如此重要。
那么酶也就是酵素也分很多种，下面小编分享一下水果酵素的减肥法。
先确保水果、砧板和刀子完全干燥才能操作，因为即使是一滴水也会破坏其中的酵素。把水果等工具彻底洗干净后，让它们晾干过夜。但是，如果你赶时间，或者你发现你的东西不是百分百是干的，那就像小编一样，使用吹风机把它吹干。
把水果削好后，最好把它们直接放在罐子里，这是为了确保水果没有被污染，没有被果蝇碰到过。为了安全起见，你必须使用玻璃瓶去装它，因为如果使用塑料瓶代替玻璃瓶，那么发酵过程可能会冒出一些用于不健康的东西。
水果酵素需要在一个黑暗、凉爽的地方发酵。您也可以在玻璃罐周围包上一块铝箔或旧的T恤布以保证足够黑暗。
经常摇动或搅动水果，以防止在表面发生黑色的霉菌。但别担心，白色的霉菌是安全的，是发酵正在进行的标志。如果发现黑点或黑霉，则意味着水果酶被污染。有些人建议将黑霉菌的部分铲除，留下没碰到的果实再进一步的发酵。但对于我来说，我宁愿扔掉整批，重新开始新的制作，因为害怕会食物中毒。
整个完成可以收获后，将液体酶倒入陈旧干净的酒瓶中。剩下的水果可以用作果酱，或者可以进一步发酵以用作洗面奶或植物肥料的作用。
到此，你明白如何制作了吗？
