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破壁料理食谱之冰淇淋碗、素食汉堡和格兰诺麦片糕

来源:优客评测 209次浏览 0个评论

破壁料理机在近两年可是越来越受欢迎了,特别是吃货们在知道了它能够轻松完成那么多诱人的料理食物后,更是对其垂涎不已。如果你已经有了一台破壁机,那么各种料理的尝试是必不可少的,今天要和大家分享的是破壁料理食谱之冰淇淋碗、素食汉堡和格兰诺麦片糕的做法。

1.破壁料理食谱之冰淇淋碗

夏天的脚步正在慢慢走近,在酷热的夏季没有什么比在家里吃一份满满的水果冰淇淋碗更令人感到幸福的了。而且下面要给大家介绍的这种冰沙碗,也特别的有营养哦!

破壁料理食谱之冰淇淋碗

食材准备:2杯冰、适量酸奶、香蕉和芒果等自己喜欢的水果、草莓、蓝莓和自己喜欢的坚果

制作方法:

1.将冰、酸奶和香蕉芒果一起放入破壁机搅拌杯中,注意酸奶的量要控制好,放得过多则制作出来的冰淇淋会过稀。

2.选择破壁机的冰淇淋功能或者在最高转速下搅拌2分钟左右,此时冰淇淋整体基本制作完毕。如果觉得不够浓稠,可以放入冰箱冰半小时左右。

3.将制作完毕的冰淇淋置入碗中,然后在冰淇淋表面撒上自己喜欢的坚果和草莓、蓝莓等水果。

2.破壁料理食谱之素食汉堡

如果你已经厌倦了肯德基油油肉肉的汉堡,那么也许你可以尝试自己在家制作一份属于自己的素食汉堡,好吃健康又不会担心摄入过多的卡路里哦!

破壁料理食谱之素食汉堡

食材准备:黑豆、玉米、核桃、面团、面包片、沙拉、番茄和几片菜叶

制作方法:

1.黑豆浸泡30分钟,将黑豆、玉米和核桃一起置入破壁机搅拌杯中搅碎,但不要搅得太碎。

2.取适量面团和搅拌好的食材均匀混合,外边裹上淀粉和面包糠,然后放入油锅炸到金黄即可完成馅料的制作。

3.面包片刷一层沙拉,然后放上制作好的馅料,再依次放上番茄片、菜叶和面包片即可完成素食汉堡的制作。

3.破壁料理食谱之格兰诺麦片糕

格兰诺麦片经过破壁机的制作和烤箱的烘培后,成为了营养又诱人的格兰诺麦片糕。

破壁料理食谱之格兰诺麦片糕

食材准备:格兰诺麦片3杯、黄油3-4匙、半杯干果、一杯苹果酱、巧克力块、少许盐、香草调味料、些许牛奶、南瓜籽和向日葵籽

制作方法:

1.将除了苹果酱外的所有食材放到破壁机搅拌杯里,在最高转速下搅拌2-3分钟。

2.将搅拌好的食材制作成长方体条形,然后放到烤箱中在350摄氏度下烘烤12-15分钟。

3.把苹果酱和巧克力块依次放到烘烤完毕的格兰诺麦片糕上,到此制作完毕。

破壁料理食谱今天就先和大家介绍到这里,感谢大家一直以来地支持。

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