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破壁机之原味苹果汁

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苹果的营养价值很高,有一种说法是“每天一个苹果,就不需要看医生”。苹果口味酸酸甜甜,在我国也产量也是最多最广的。苹果的营养价值高,人体吸收起来也很容易,因此苹果几乎人人都可以吃,特别适合病人、老人和婴幼儿食用。苹果还被称为“智慧果”和“记忆果”。

苹果除了能够调节肠胃,减肥、防癌、降血压和降低胆固醇,还能够增强记忆力。苹果包含多种矿物质、维生素、脂质和糖类等大脑需要的营养物质,对于儿童的发育十分有利。

破壁机做出来的原味苹果汁营养丰富,而且口感细腻,在补充营养的同时又能够补充水分,每天来一杯是再好不过了。

破壁机之原味苹果汁制作步骤

1.选取一个或者一个半苹果,大约250-300g,清洗干净,去皮(用破壁机做苹果汁可以不去皮,不影响口感还保留了更多的营养),把苹果切成方块,苹果的果核需要去掉。

破壁机之原味苹果汁

2.将准备好的苹果块放入破壁机的杯中,倒入适量水,水的量根据自己喜好而定,喜欢喝浓稠的就少放一些,纯净水最佳。

破壁机之原味苹果汁

3.盖好破壁机杯盖后,插上电源,按下开关键,此时破壁机处于待机状态。

破壁机之原味苹果汁

4.如果破壁机有果汁功能则选择果汁功能按下,然后按开关键开始工作,如果没有果汁功能则设定搅拌时间1-2分钟即可,时间根据破壁机功率大小决定。

破壁机之原味苹果汁

5.破壁机工作时强力而快速,很快就能实现破壁的功能。

破壁机之原味苹果汁

6.完成后破壁机会有嘀嘀的提示声音,按下开关键让破壁机处于待机状态,切断电源后,将杯盖打开,将果汁倒入杯子即可享用顺滑细腻的苹果汁啦!

破壁机之原味苹果汁

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