催吐减肥方法的危害

催吐，顾名思义，就是通过各种方式强迫自己进行呕吐的行为。有的时候，如果我们不小心吃了一些有害健康的东西，在医生的建议下安全地催吐是一种正确的行为。可是，现在很多的女生通过催吐的方法来减肥。通常是这样，女生们管不住自己的嘴，海吃胡喝过后又担心会发胖身材走样，于是跑到厕所逼自己把吃进肚子里的东西给吐出来。可是，大家知道吗？这样子的减肥方法对身体存在着极大的危害。大家别不信，请继续往下看。

危害一：危害呼吸道。呕吐物很有可能进入呼吸道，造成呼吸堵塞然后导致窒息。

危害二：脱水和电解质紊乱。催吐的时间过长会耗尽身体里的水分，有可能改变电解液的状态，比如酸质子和氯离子的损失，造成低血钾，然后引发心脏节律不规则的问题，严重的还会导致死亡。

危害三：灼伤胃部和食道。催吐的过程中，胃液倒流。我们都知道胃液的酸性很强，PH值为09.-1.5。食物残渣和胃液顺着食道倒流出来时会侵蚀食道黏膜，如果在呕吐物中出现新红的血迹，那就表示食道已经严重受伤。颜色更深红的表示胃部已经有了出血现象。

危害四：牙齿问题。反复多次地催吐，导致胃液侵蚀牙釉质，牙釉质越来越薄，那就容易出现烂牙的情况。而且胃液中的消化酶也会降低牙龈组织，对口腔产生负面的影响。

危害五：饮食失调。催吐是一种会让人上瘾的行为。长期的催吐会让人出现这样的心理：反正都要吐那为什么不多吃一点。而反复地吃和吐有可能会出现神经性厌食或者暴食症，这两种情况会对身体造成伤害。

催吐减肥方法看上去很简单，可是却是一条极具风险的道路。小编在这里奉劝各位爱美的女声们，减肥需谨慎。美丽固然重要，可是比美丽更重要的是我们的身体，千万不要因为爱美而做一些伤害自己的事情。