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vitamix食谱之果蔬精力汤、营养减肥汁等

来源:优客评测 2895次浏览 0个评论

Vitamix作为国际顶尖的料理机品牌,近年来也进驻了中国市场,在国内最出名的Vitamix产品要属它的破壁机了。热爱料理美食的朋友们家里可能早早就拿下了Vitamix破壁机,你的vitamix食谱足够了吗?今天要给大家分享的是果蔬精力汤、营养减肥汁和胡萝卜米粉粥等vitamix食谱。

1.Vitamix破壁机做果蔬精力汤

果蔬精力汤

食材准备:生菜、苹果、菠萝、适量水

制作步骤:

1、生菜洗净、苹果洗净切块,菠萝洗净去皮切块。

2、将食材全部倒入搅拌杯中,加入适量水,盖紧杯盖,启动破壁机,将转速控制旋钮慢慢由1档调到最高档10档。

3、最高转速下搅拌30秒即可得到果蔬精力汤。

2.Vitamix破壁机做营养减肥汁

营养减肥汁

食材准备:苹果、香蕉、酸奶、西芹

制作步骤:

1、苹果洗净切块、香蕉剥皮切段、西芹洗净切段。

2、将食材全部倒入搅拌杯中,盖紧杯盖,启动破壁机,将转速控制旋钮慢慢由1档调到最高档10档。

3、最高转速下搅拌30秒即可得到营养减肥汁,为了保证营养不流失,要尽快喝哦。

3.Vitamix破壁机做胡萝卜米粉粥

胡萝卜米粉粥

食材准备:大米、胡萝卜、核桃、牛奶、食盐

制作步骤:

1、大米胡萝卜洗净,胡萝卜切段,核桃去核。

2、2、将食材全部倒入搅拌杯中,盖紧杯盖,启动破壁机,将转速控制旋钮慢慢由1档调到最高档10档。

3、最高转速下搅拌30秒,由于Vitamix破壁机不带有电加热功能,因此在搅拌完成后,需要将半成品就锅中煮熟,即可得到胡萝卜米粉粥。

4.Vitamix破壁机做玫瑰果茶

玫瑰果茶

食材准备:西芹、干玫瑰花、柳橙、蜂蜜

制作步骤:

1、西芹洗净切段、柳橙去皮。

2、将柳橙和西芹放入容杯中,盖好杯盖,启动破壁机,将转速控制旋钮慢慢由1档调到最高档10档。

3、最高转速下搅拌1分钟,然后将得到的浓果汁放入另一个杯子中。将干玫瑰花用温水泡开,然后慢慢倒入装有果汁的杯子中,最后加入蜂蜜即可得到玫瑰果茶。

vitamix食谱今天就和大家分享到这里了,更多破壁机相关的食谱大家可以移步破壁机食谱这一栏目查看。

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