在减肥瘦身的过程中，不少朋友一味的追求低热量食谱，或者干脆节食减肥。低热量的食物确实是减肥过程中必不可少的，但在保证低热量低脂肪摄入的同时，还必须保证足够的蛋白质的摄入，不然即使瘦下来了，也会变得营养不良。破壁料理机强大的食物料理功能自然也可以制作出适合减肥人士的食谱，既保证了营养，又控制了过多热量和脂肪的摄入，一起来看看吧。
1.破壁机五谷豆浆
豆浆能够……继续阅读 »
7年前 (2017-10-09) 24193浏览 0评论
苹果的营养价值很高，有一种说法是“每天一个苹果，就不需要看医生”。苹果口味酸酸甜甜，在我国也产量也是最多最广的。苹果的营养价值高，人体吸收起来也很容易，因此苹果几乎人人都可以吃，特别适合病人、老人和婴幼儿食用。苹果还被称为“智慧果”和“记忆果”。
苹果除了能够调节肠胃，减肥、防癌、降血压和降低胆固醇，还能够增强记忆力。苹果包含多种矿物质、维生素、脂质和糖类等……继续阅读 »
7年前 (2017-09-27) 11939浏览 0评论
今天给大家介绍的是关于破壁机的水果汁类制作的食谱大全，这份水果汁食谱大全包含了芦笋果菜汁、综合健康果菜汁、柳橙牛乳汁、西瓜汁、奇异果汁、哈蜜瓜毛豆汁、马铃薯苹果汁、奇异果水梨汁、苹果芥菜汁、蕃茄小黄瓜汁、苹果青江菜汁、奇异果高丽菜汁、苹果荷兰芹汁、红萝卜苹果汁、凤梨高丽菜汁、养生蔬果汁、原味苹果汁、抗癌养生汁、养生鸭梨青椒汁、养生鸭梨红椒汁、地瓜叶苦瓜养生汁……继续阅读 »
7年前 (2017-09-27) 26282浏览 0评论
以下的视频给大家介绍的是利用九阳的破壁机来制作芒果冰淇淋。首先得准备芒果和牛奶。牛奶用冰格冻成冰块，芒果也放到冰箱中冰冻。食材取出来后，牛奶冰解冻10分钟，芒果冰块也一样需要解冻10分钟。然后把8块牛奶冰放入容杯，把冻好的芒果冰块放进去，然后把杯体放到主机，启动破壁机，在破壁机启动的时候，需要不断用搅拌棒来辅助破壁机搅拌食材，十几秒后冰淇淋即可做好，打开杯盖……继续阅读 »
7年前 (2017-09-18) 9184浏览 0评论
破壁机能够制作出种类丰富，口感细腻的食物。但不要以为它只能够用来制作冰沙和冰淇淋，破壁机其实还是制作养生类食物的好帮手，在今天的破壁机食谱中，为大家介绍破壁机调理食谱大全之燕麦粥和紫薯豆浆。
用破壁机做燕麦粥
你不但能够用破壁机来煮意大利粉，做冰沙和果汁，还可以用来做燕麦粥，这并不是开玩笑。往破壁机加入三分之一杯已经浸泡了一夜的燕麦，然后再加入三分之一杯热……继续阅读 »
7年前 (2017-08-29) 15293浏览 0评论
